Limon ( Citrus limon )
Familia : Rutaceae
Partes usadas : frutos y el zumo obtenido de ellos.
Propiedades :
El limon contiene muchas sustancias, en especial el ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides, pectina y limoneno, que promueven la inmunidad y combaten la infección.
💡El agua con limon nos ayuda a eliminar las toxinas del organismo .
BENEFICIOS:
- Favorece la buena digestion de los alimentos,asi se evitan digestiones pesadas y lentas,hinchazon,mal absorcion de nutrientes,etc.
- Ayuda a eliminar liquidos,debido a su accion duretica.
- Nos hace tener una piel mas saludable,luminosa y con menos impurezas.
- El agua con limon nos ayuda a adelgazar .
- Combate el estreñimiento,ya que ,favorece el movimiento intestinal .
- Mejora los problemas del sistema resporatorio.
- Ayuda a alcalinizar el pH de la sangre.
- Limpia el intestino delgado
- Favorece el funcionamiento del sistema linfatico,el cual se encarga de la eliminacion de grasa,desechos y de patogenos.
- Depura el higado.
- Nos hidrata ,lo cual es imprescindible para que las celulas de nuestro cuerpo puedan llevar a cabo sus funciones.
- Combate el mal aliento.
- Favorece la recuperacion de condiciones que se puedan padecer como por ejemplo : los dolores articulares,reuma o la gota ( hiperirucemia).
FUNCIONA PARA :
✔ Resfriados y gripes
✔ Anti-viral
✔ Limpieza Intestinal
✔ Antitumoral
✔ Elimina calculos en el higado y vesicula
✔ Equilibra el pH
✔ Cerebro y Sistema Nervioso
✔ Transtornos Oculares
✔ Diabetes y Alergias
✔ Heridas
NOTA:Para tomar limon de forma asidua y en gran cantidad es aconsejable consultar a su medico o dietista,pues cada organismo es un mundo y sehan visto algunas contradicciones en personas con anemia o escasez de minerales,fragilidad de los huesos,y algun otro problema donde su alto consumo pueda no ser recomendado.
💡Recuerden que todo exceso es malo,todo consumo debe ser moderado.
