Vive Fit Ver: Hidratacion y su importancia 💧

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Hace casi un año me encontraba con un sobrepeso de casi 25 kilos, lo cual me trajo varios problemas de salud (gastritis,colitis,acné,insomnio,dolores de cabeza,cansancio y problemas hormonales), los cuales pensaba que podría corregir solo con ejercicio y comiendo menos, pero al investigar un poco más, descubrí que la nutrición juega un papel muy importante y que no solo podia perder peso, sino que también podría ayudar a mi cuerpo a combatir otros problemas de salud. Tuve tan buenos resultados, que me apasione por el tema de la nutrición y descubrí que hay mucha informacion que desconocia, por lo que decidí que era mi deber compartirla para ayudar a crear conciencia y tener una mejor calidad de vida. Estoy segura les encantará.

miércoles, 19 de octubre de 2016

Hidratacion y su importancia 💧

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