Las personas que consumen los refrescos de dieta, conocidos como LIGHT Ó DIET, aumentan de peso,mas que las personas que toman refrescos endulzados con azucar de caña.
Un estudio dio seguimiento a 749 personas durante 9 años, divididas en dos grupos: el grupo que regularmente consumía refrescos de dieta y el grupo que consumía refrescos normales endulzados con azúcar de caña.
Después de 9 años, el grupo de personas que consumió refrescos light regularmente, aumentó la grasa abdominal y la cintura aumentó 3.2 pulgadas; en comparación con el grupo que consumió refrescos con azúcar, los cuales aumentaron en promedio 0.8 pulgadas de cintura.
La investigación concluye que tomar regularmente refrescos de dieta, aumenta al triple la grasa abdominal y por lo tanto aumenta el diámetro de la cintura.
Los resultados fueron publicados recientemente en la Revista Científica American GeriatricsSociety.
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